ヘルシーに♪
2008年01月24日
今夜はヘルシーメニューにしてみました
↑イカ豆腐ハンバーグとけんちん汁
☆イカ豆腐ハンバーグの作り方☆
＜材料＞
生イカ
豆腐
長芋
卵
ミリン
塩コショウ
＜作り方＞
①生イカをさばいて、小さめに切ります。
②切ったイカと豆腐と長芋をフードプロセッサーに入れて混ぜます。
③卵１コとミリン少々と塩コショウ少々を②に加えて混ぜます。
④できたタネを丸めてフライパンで焼いたらできあがり♪
ソース・お醤油などはお好みで
※ゆかり的には、お好み焼きソース（+マヨネーズ）がオススメです
↑イカ豆腐ハンバーグとけんちん汁
☆イカ豆腐ハンバーグの作り方☆
＜材料＞
生イカ
豆腐
長芋
卵
ミリン
塩コショウ
＜作り方＞
①生イカをさばいて、小さめに切ります。
②切ったイカと豆腐と長芋をフードプロセッサーに入れて混ぜます。
③卵１コとミリン少々と塩コショウ少々を②に加えて混ぜます。
④できたタネを丸めてフライパンで焼いたらできあがり♪
ソース・お醤油などはお好みで
※ゆかり的には、お好み焼きソース（+マヨネーズ）がオススメです
初バット♪
2008年01月24日
記事をアップするのを、すっかり忘れていました（笑）
先日、空き時間になかぴんと初バッティングセンターへ
↑さすが現役野球青年
私の空振りしまくりの華麗なバッティング姿をご披露できず残念（笑）
なまった身体が、少しだけほぐれた気がします
先日、空き時間になかぴんと初バッティングセンターへ
↑さすが現役野球青年
私の
なまった身体が、少しだけほぐれた気がします
